Wisは
こんなお悩みを
解決するためのスタジオです
Ｗｉｓは、動ける身体を取り戻す為のスタジオです。
肩こり・腰痛などの身体の不具合や、 歩き方や立ち姿勢などの身体の使い方を
ゆるめて、きたえて、ととのえる
受けるだけでも運動するだけでもない
自分自身の力で身体を改善に導くコンディショニングスタジオです。
日々の不調は姿勢が問題かも？
猫背や巻き肩、反り腰などの
姿勢が気になる 改善したい
運動が必要なのは知っているけれど
得意ではないし好きでもない
何から始めたら良いのかわからない
医療機関で「運動して」と
言われたけれど
何をしたらいいのかわからない
・からだの不調を取り除く「ゆるめる」
・からだを使う基礎となる「きたえる」
・からだを理想的に使う練習「ととのえる」
整体やストレッチだけではなく、運動や筋力トレーニングだけでもない
自分自身の力で身体を改善に導くことを目的としたコンディショニングスタジオです。
お客様の事例
お客様のお悩み事のうち、姿勢の改善によりお悩みが軽減することが多くあります。
すべてその日の1レッスン内での変化です。
その日だけで終わらせず、ご自身の目標へ向かい、日常での意識も高めます。
メインポイント
右に傾いた姿勢の改善
右の股関節の違和感が主のお悩みでした。
ご自身での運動も積極的におこなっており
股関節の違和感もだいぶ減りました。
まっすぐの姿勢を維持できるようになり、
肩甲骨周りの改善にアプローチ中です。
メインポイント
後ろに乗った重心を中心から前に
ご病気で歩くこともままならない状態から
一つ一つ運動とコンディショニングを重ね
姿勢のみならず日常動作の色々を改善されました。
お腹の力も入り、元気に歩けるようになり、
少しずつ深い腰かけにチャレンジ中です。
メインポイント
丸まり気味の背中、肩が改善
お仕事のデスクワークで、肩背中の負担が
大きく、肩が前に巻き背中が丸くなっています。
どうしても普段は戻りやすくなりますが、
レッスンでは足から肩までトータルで考え、
体幹の使い方や脚の使い方も合わせて
改善しています。
お知らせ
スタッフ紹介
当スタジオのスタッフは、
運動指導と身体ケアの両分野において、専門団体の認定資格を保有しています。
「整える」と「動かす」双方の専門性を活かし、
その場しのぎではない、安心していただけるサポートをいたします。
ケア＆トレーニングスタジオ Wis
所在地
〒158-0082
東京都世田谷区
等々力5丁目7-8
チッタカーザ ビアンカⅥ
105号室
お問い合わせ
03-6770-5319
営業時間
月 - 金
9:00 am – 8:00 pm
土曜日
10:00 am – 8:00 pm
日曜日
定休日